Par mani

Mani sauc Līga Rundāne. Esmu resertificēta drāmas terapeite, ārstniecības personas sertifikāts Nr: A-10600, 2010. g.  beigusi Rīgas Stradiņa universitāti, ieguvusi maģistra grādu veselības aprūpē - Mg. sc. sal. 

Latvijas Drāmas terapijas asociācijas dibinātājbiedre, valdes priekšsēdētāja (2017-2020).

2021. gads - apmācības un sertifikāts KBT trešā viļņa atzarā, kas vairāk balstās apzinātībā un pieņemšanā - Pieņemšanas un iesaistes terapijā (ACT - Acceptance and commitment therapy). 

Šobrīd praktizēju pieņemšanas un iesaistes principos balstītu drāmas terapiju, kas joprojām ir radoša un tai pašā laikā vairāk apzināta. Fokuss uz to, kā pārstāt izvairīties no nepatīkamā vai satraucošā un sākt darīt to, kas tev tiešām vajadzīgs un nepieciešams saskaņā ar tavām dzīves vērtībām.

Guvusi vērtīgu praksi Ludzas medicīnas centrā, strādājot multidisciplinārā komandā primārās rehabilitācijas nodaļā ar dažādiem pacientiem (hroniskas sāpes, stāvoklis pēc traumas, operācijas, insulta), kā arī sociālās rehabilitācijas nodaļā, strādājot ar pieaugušo atkarīgo grupām, paralēli darbs ar ambulatoriem pacientiem. Esmu strādājusi arī RC "Rāzna", ambulatorajā centrā "Veldre", kas ir VSIA Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centra filiāle.  Prakse drāmas terapijā – individuāli un grupā – kopš 2010. gada. Šobrīd strādāju Bērnu un pusaudžu resursu centrā.

Darbības jomas un klientu/pacientu grupas – depresija, depresijas epizodes un ar to saistītās simptomātikas: nomāktības, trauksmes, stresa, baiļu mazināšana, zaudējuma un traumatiskas pieredzes pārstrāde, somatoforma veģetatīva disfunkcija (veģetatīvā distonija), emociju regulācija: dusmu, agresijas impulsu mazināšana, emocionālo un kognitīvo funkciju pilnveidošana.

Strādāju arī ar jautājumiem, kas skar savstarpējo attiecību grūtības, personības izaugsmi – sociālo lomu izzināšana un izvērtēšana,  pašpārliecības atgūšana un stiprināšana, radošā potenciāla attīstīšana –, jo visi minētie faktori ir cieši saistīti ar to, kā attīstās depresija un kā ar to cīnīties, kā mazināt simptomus un kā to uzveikt.

Tālākizglītības semināri pedagogiem, sociālajiem darbiniekiem un citām mērķgrupām (pēc pieteikuma) profesionālo kompetenču pilnveidošanā ar drāmas terapijas palīdzību, izmantojot emocionālo kompetenci un mijiedarbību, personības izaugsmi un resursu stiprināšanu, radošā potenciāla attīstīšanu u.c. aspektiem.

Organizējusi un vadījusi nometnes skolēniem un skolotājiem, vadījusi radošās darbnīcas un nodarbības drāmas terapijā, meistarklases.